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始動!

一昨日、マラソンのトレーニングを開始した。
仕事から帰宅したのが18時30分。ちょうど家族は風呂に入っていたから、思い立ってトレーニングをすることにした。

「トレーニング」と言っても、1㎞あまりしか走ることはできず、息を整えるためにウォーキングを少々織り交ぜた程度のものだった。

昨日は心地よい筋肉痛だったので、もっとやりたくなったが、とりあえず1日おきのペースを崩さずやっていこうと思う。

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