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生活リズムをもとに戻す

先週のバタバタした生活から落ち着いた生活に戻り、気持ちも楽になった。やるべき仕事は後回しにしてしまったので、これから年度末作業に向けてはペースを上げていかざるを得ない。

それでもその前にやるべきことは生活リズムの見直し。
朝早く起きて、しっかり働いて、夜早く寝る。
どこかで無理をすると、必ず無理がたたる。
せめて寝る時間と起きる時間は一定に保ちたいものだ。

ちなみに昨日はPC室のプリンタの調子が悪く、その不具合を調整したり、たまった仕事をやっていたら退庁が8時間際になってしまった。久しぶり。

それでも大急ぎで帰宅して、食事して、入浴して、息子たちと戦いごっこをして、絵本も読んで9時30分に消灯。今朝は5時に起床。なんとかなってしまった。

登校日数はあと10日あまり。そのあとの残務整理も見越して、がんばっていこう。

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