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生活リズム

最近、妻と一日の生活リズムのことで話をする。
何とかして子どもたちを早く寝かせられないか、というテーマだ。

夕飯の前に風呂を済ませられればベストだが、保育園の友だちが遊びに来たり、用事があればなかなか難しい。しかも今は真冬。寝るときには身体が冷え切ってしまう。

とりあえず、色々と試してみることにした。

まずは子どもとの「戦いごっこ」。
これをしなくては寝られない。

今までは全部済ませて、寝る直前に戦っていたけれども、妻と次男が入浴中にやってしまえば長男も納得して「休戦」することができるのではないか、と考えた。

甘かった。

「もっと戦う!!!」と余計に闘争本能をかき立ててしまったようだ。
仕方がない、他の方法を考えよう。

とりあえず今日からは、出勤時間を早めることにする。
今まで7時35分頃だったのを、30分ほど早めて、学校で事務処理などをやっつけられるようにすれば、帰宅してからの仕事の負担が減るのではないかと考えた。気持ち的な余裕も生まれるといいのだが。

とにかく“模索”という言葉がピッタリな毎日だ。

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